Redazione
L’EMOM magari hai già sentito questa sigla da qualche parte in palestra o in qualche video su internet, oppure no, magari sembra solo un altro di quei termini inglesi buttati lì per far sembrare tutto più figo e tecnico. In realtà è un metodo di allenamento che, se fatto bene, può essere una mazzata vera … Leggi tutto
Gestire la coltivazione e la crescita delle piante non è una cosa cosi facile, e in modo particolare quando si parla dei pomodori. Peggio ancora se poi non si è esperti del settore, in alcuni casi serve una quantità di tempo per imparare non indifferente. Un dettaglio importante, ad esempio è la concimazione. Per i … Leggi tutto
Togliere la polvere dai mobili, ed evitare che “ritorni” troppo velocemente è l’obiettivo naturale di tantissime persone, condizione che oggi, rispetto al passato, disponendo di strumenti più vari e diversificati, ma che comuque non è qualcosa di particolarmente stimolante, e neppure divertente, al punto che è normale “richiedere aiuto” di qualche forma. La polvere è … Leggi tutto
La Legge 104 del 1992 rappresenta una importante tutela dei diritti delle persone che presentano una o più disabilità, ma anche dei caregiver. Nel corso degli anni ci sono stati diversi cambiamenti, modifiche e aggiornamenti. Questi sono stati eseguiti per migliorare i benefici e l’accesso a tale misura fondamentale per il benessere dei cittadini. Nel … Leggi tutto
Capita a tutti di passare dei periodi di disbiosi intestinale, in cui ci si sente più gonfi e irritati e anche lo stomaco non è al top. Di frequente, la causa primaria è un momento di stress o di cambio di stagione; ma anche un’alimentazione scorretta inficia in tal senso, magari durante delle festività. I … Leggi tutto
Ci sono alcuni fiori e alcune piante che sono davvero molto belle da vedere. Si tratta di fiori che tutti puntano a far crescere a coltivare. Alcuni addirittura cercano di farli crescere anche se non hanno un orto, un giardino o uno spazio verde dove sistemarli, accontentandosi della fioritura in vaso. Sicuramente in questa categoria … Leggi tutto
Molti cittadini italiani e famiglie devono far fronte ogni mese ai rincari della vita e, per onorare i pagamenti, per esempio le bollette o l’affitto, e pur di acquistare ciò di cui hanno bisogno, rinunciano a volte anche a qualcosa che sarebbe prioritario: il riscaldamento. Questo è dovuto anche al fatto che l’energia ha raggiunto … Leggi tutto
Prendere la patente è il primo passo che ti conduce alla responsabilità e alla maturità necessaria di vivere con consapevolezza il rapporto con la guida. Si tratta di dare importanza a ogni segnale, a ogni elemento che costituisce un limite entro cui muoverti, oltre i quali non devi andare per il bene tuo e del … Leggi tutto
“Una mela al giorno, toglie il medico di torno”, quante volte abbiamo sentito questo detto? E per questo motivo, ma soprattutto perché le mele sono buonissime, le consumiamo davvero ogni giorno. Sono uno spuntino sano e leggero, adatto anche a chi vuole mantenersi in forma o si allena. Di mele ne esistono tantissime varietà e … Leggi tutto
Quando arriva marzo, il giardino sembra quasi che inizi a svegliarsi, anche se ancora sembra un po’ spoglio. Però, se ci pensi bene, è proprio il momento giusto per piantare alcune piante bulbose che, in poco tempo, ti regaleranno una festa di colori. Non è che ci voglia un grande sforzo per farle crescere, anzi, … Leggi tutto
